蔬菜汤做法(控血糖的蔬菜汤做法)

提高免疫力，增强抵抗力所以汤是最受大家欢迎的五行汤听起来比较复杂，那么五行汤做法与功效有哪些呢五行蔬菜汤的做法 第一种做法食谱原料白萝卜约400克8两，萝卜叶约200克4两，胡萝卜约200克4两，干。

做法1洋葱切细丁蔬菜食材也都切丁备用2马铃薯丁用清水洗几次，将外面粉粉的淀粉洗掉，避免熬煮时马铃薯太过软烂或是煳掉，影响汤的清澈度3蕃茄罐头打开倒至空碗，用厨房剪刀把蕃茄颗粒稍微剪碎4热锅。

1少油鸡蛋用平底锅煎熟切块2鸡蛋放入锅里，倒入2碗清水放入豆腐西兰花煮熟，加入适量盐跟胡椒粉调味即可二番茄金针菇鸡蛋汤 食材番茄，鸡蛋，金针菇做法1番茄切小块，平底锅少油番茄炒出汁，加入2碗清。

一健康蔬菜汤 1把香菇泡水 2洋葱切末丝，爆香用 3将红萝卜番茄泡开的香菇切丁，高丽菜随意切后备用 4倒入橄榄油后加入洋葱拌炒爆香，至洋葱飘出香味呈现拌透明状 5放入切好的番茄丁拌炒1~2分。

可以帮助我们的身体来进行调理，对于很多身体虚弱的朋友有很好的帮助，下文这道韭菜海带汤做法有哪些呢做法如下韭菜切段，海带发水后切两指宽，猪蹄拿倒灶上用火把毛票完，如果耐心好用镊子镊也可以高压锅加三分之一的。

还有网上整理的，复杂点1奶油番茄培根蘑菇汤 主料西红柿三个培根鲜菇 辅料面粉牛奶紫菜 调料胡椒粉盐鸡精黄油 做法1培根用油煎一下，切碎，西红柿用开水烫一下，去皮后用粉碎机打成泥。

先将洋葱红萝卜切丁，白玉菇去掉根部拨开，番茄切大块如果在意口感的人，可以先将番茄去皮，在屁股划十字，热水烫1分钟，马上浸泡冰水再撕去外皮即可鸡胸肉两面撒上黑胡椒与海盐，并用橄榄油将表面抹均匀中火热锅。