维c含量高的水果蔬菜

维c含量高的水果蔬菜(什么水果维生素c含量最高)

维c含量高的水果蔬菜有西红柿酸枣猕猴桃青椒橘子等维生素C可以保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效1西红柿西红柿还被称作是番茄，维生素C含量是比较高的，而且含有胡萝卜素以及维生素a维生素B。 2 红辣椒红辣椒是所...
jdl008 2024.08.14 18浏览 0
维c含量高的水果蔬菜(维c含量高的水果蔬菜一览表)

水果中的含量当以酸枣为首，每500g中含量为4150～5850mg，其次是橘子甜橙红枣山楂和苹果值得一提的是，维C并无太酸的味道，富含维C的蔬菜并一定都酸，如渍酸菜其富含致癌的亚硝酸而并无维C富含维生素c的水果有；回答维生素c主要来源是新鲜蔬菜与水果，正在急速生长的植物中维生素c含量高我国许多水果和...
jdl008 2024.03.10 55浏览 0

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