粗纤维食物有哪些水果
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粗纤维食物有哪些水果(粗纤维有哪些水果和蔬菜)
粗纤维的水果也有很多，比如葡萄苹果梨杏草莓柿子菠萝山楂果脯杏干梅干橄榄等 粗纤维食物有哪些 1谷物粗纤维含量为4～10%，从多到少排列为小麦粒大麦玉米荞麦面薏米面高粱米黑米 2薯类。 粗纤维水果指的是含有粗纤维比较丰富的水果，例如有香蕉梨苹果枣，柿子葡萄苹果菠萝梨子杏子柿子橄榄草莓红枣和山楂等水果粗...
jdl008
2024.03.11
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