什么蔬菜有助于消化
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什么蔬菜有助于消化(什么蔬菜有助于消化排便)
看你是怎么个消化不好啊 消化不良多吃点含纤维素多点的蔬菜及水果啊，例如芹菜苹果等等 不想吃饭吃点开胃的，清爽点的蔬菜水果，例如山楂菠萝木瓜煲汤等等。 2菠萝，菠萝当中含有酵素能够帮助消化蛋白质，还含有多种维生素能够促进消化3木瓜，木瓜当中含有蛋白酶，也能够帮助胃内分解食物，从而缓解腹部胀气4莴苣，具...
jdl008
2024.05.24
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