每天吃水果最佳时间
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每天吃水果最佳时间(每天吃水果的最佳时间和量)
2睡前吃苹果好处多 第二个最佳时间是晚睡前一小时吃苹果，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠，所以吃苹果也是很好的保健方法3饭后吃水果有损健康 很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中。 怀了宝宝后，孕妈们对水果...
jdl008
2024.06.01
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