含钾高的蔬菜排行表
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含钾高的蔬菜排行表(含钾高的蔬菜排行表最新)
以下是对部分含钾高的蔬菜的详细介绍1 菠菜 菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有大量的钾元素每100克菠菜中，钾的含量可达到311毫克此外，菠菜还富含铁钙维生素A和维生素C等营养成分，有助于增强免疫力和保护视力2 土豆 土豆是我们日常饮食中常见的蔬菜之一，也是钾元素的良好来源一；含钾水果蔬菜排行榜有香...
jdl008
2024.06.04
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