吃蔬菜便秘
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吃蔬菜便秘(吃蔬菜便秘是怎么回事)
青菜富含纤维啊，富含纤维就有利于排便啊；其实便秘和吃素没有绝对关系，便秘主要由燥热内结气机郁滞津液不足和脾肾虚寒所引起，此时就应该杜绝辛辣油腻刺激性食物，素食不代表清淡温热不刺激便秘主要原因1饮食不洁，或过食辛辣，还有食物中纤维太少，对胃肠道不能产生有效刺激，胃肠蠕动减慢，由此产生便秘2胃肠道梗阻时...
jdl008
2024.06.04
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