低热量的蔬菜有哪些
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低热量的蔬菜有哪些(低热量蔬菜一览表减肥水果)
1、3胡萝卜胡萝卜的味道十分清香，也是一种超级低卡的营养蔬菜胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以提高身体的新陈代谢，促进热量的消耗胡萝卜煮熟吃的营养价值会更高，它经常被作为配菜和其它蔬菜一同搭配烹制出营。 2、热量低的蔬菜有冬瓜西芹大白菜生菜黄瓜绿豆芽西红柿竹笋苦瓜空心菜1冬瓜 冬瓜是在中国各地...
jdl008
2024.03.13
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