低糖的蔬菜
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低糖的蔬菜(低糖的蔬菜有什么)
1、含糖量较低的蔬菜类芹菜紫菜藻菜南瓜莴笋小白菜葫芦菠菜冬瓜黄瓜莴笋叶韭菜甘兰头茭瓜苦瓜西红柿大白菜，每100克含糖12克青菜花菜绿豆芽雪里红春笋萝卜天津萝卜小葱。 2、含糖低的蔬菜有很多其中绿叶类含糖量最低，一般只有1%4%，比如大白菜芹菜菠菜韭菜等等根茎类的蔬菜含糖量中等，比如胡萝卜洋葱蒜薹，含...
jdl008
2024.03.13
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