什么蔬菜对心脏好

什么蔬菜对心脏好(吃什么菜对心脏好处最大)

1、五玉米玉米油含不饱和脂肪酸高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果六马铃薯该食品含有较多的维生素C和钠钾铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾；对心脏好的食品有便宜的洋葱使...
jdl008 2024.06.12 47浏览 0

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