哪些蔬菜水果含维生素b

哪些蔬菜水果含维生素b(哪些蔬菜水果含维生素B12)

番茄胡萝卜小白菜橘子香蕉葡萄梨豌豆枣土豆花生菜花菠菜胡桃等水果和蔬菜中含有维生素B族较多1番茄番茄学名Solanum lycopersicum，即西红柿，是管状花目茄科番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高06～2米番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培番茄富含；1黑米黑米含蛋白质碳水化合物B族维...
jdl008 2024.07.18 28浏览 0
哪些蔬菜水果含维生素b(哪些蔬菜水果含维生素B1多)

1、含维生素b的食物和水果蔬菜有胡萝卜西兰花莴苣卷心菜番茄橙子香蕉猕猴桃葡萄梨红枣荔枝等维生素BVitamin B旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内；人参果一般为香瓜茄，是一种...
jdl008 2024.06.12 53浏览 0

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