蔬菜鸡肉饼
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蔬菜鸡肉饼(蔬菜鸡肉饼热量高吗)
低卡时蔬鸡肉饼 食材鸡胸肉 西蓝花 玉米粒 胡萝卜做法1西蓝花焯水切碎红萝卜切碎鸡胸肉剁碎2把蔬菜都倒入剁好的鸡胸肉里，一勺生抽一勺蚝油半勺老抽两勺玉米淀粉少许黑胡椒，搅拌均匀3锅里喷少许油，把鸡胸肉捏成圆饼放入锅中，煎至两面金黄全程中小火即可；宝宝蔬菜鸡肉饼 准备食材胡萝卜，西兰花，鸡胸肉，蛋清，...
jdl008
2024.06.17
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