吃什么蔬菜对肠道好
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吃什么蔬菜对肠道好(吃什么菜有助于对肠道好对胃好)
#xF96C白菜白菜可以解毒除热通利肠胃，对于有心烦口渴大便不畅小便黄少的便秘者都可吃白菜，白菜含有丰富的粗纤维，能促进肠道的蠕动，帮助消化，从而起到防止大便干燥，缓解便秘的效果#xF952西葫芦西葫芦含有多种物质，如纤维素木质素。 20分 蔬菜方面，多吃些粗纤维的蔬菜如竹笋芹菜等，与胡萝卜包心菜菠...
jdl008
2024.03.04
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