蔬菜吃多了大便不成形
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蔬菜吃多了大便不成形(蔬菜吃多了大便不成形有绿色)
若想让你的大便“来无影去无踪”，可以先从调整日常的饮食开始，尽量少吃甜食油腻的食物，多吃蔬菜水果五谷杂粮等高纤维的食物光吃不运动，胃肠道动力差我们都知道，大便是在胃肠道的蠕动作用下被挤出去的，一旦胃；每天摄入的蔬菜和水果不够多，肠胃的动力不足，很多气体和垃圾没有办法及时排出体外，所以肠道内的垃圾就越...
jdl008
2024.03.14
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