蔬菜膳食纤维
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蔬菜膳食纤维(蔬菜膳食纤维有哪些)
膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。 1987年以前膳食纤维是否属于营养素范畴一直有争议。60年代水和膳食纤维不算营养素，70年代膳食纤维也不算营养素。在此之前（1990年）膳食纤维算不算营养素几经反复，国...
jdl008
2024.07.03
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