缺锌吃什么食物和水果
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缺锌吃什么食物和水果(缺锌吃什么食物和水果蔬菜)
1、如果孩子缺锌的话，要及时补充，可以服用锌剂，如伊分子锌，也可以通过食物来补充，含锌丰富的食物有坚果类食物和贝类食物，其中牡蛎的含锌最高，望我的回答可以帮到。 2、指导意见如果缺锌可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液或甘草锌，我们日常吃的食物中含锌较多的有，瘦肉肝脏蛋类及牡蛎花生核桃等，水果中苹果的含量为...
jdl008
2024.07.08
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