什么蔬菜含维生素a多

什么蔬菜含维生素a多(什么蔬菜中含维生素a最多)

维生素A是对健康很重要的脂溶性维生素我们会从植物中得到类胡萝卜素，从肉类中摄取视黄醇由于它们溶于脂肪，所以千万不要摄取太多体内囤积大量维生素A，尤其是存在于动物体内的视黄醇，会影响维生素D的吸收和骨骼健康了解哪些食物含有这种重要的维生素，可以帮助你确保自己获取适量的维生素A 诊断维生素A缺乏病 1了...
jdl008 2024.07.09 30浏览 0

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