含淀粉高的蔬菜有哪些

含淀粉高的蔬菜有哪些(含淀粉高的食物和水果有哪些)

淀粉一般储存在植物中，是植物体中养分，常见于植物的种子和块茎中我们平时食物中常见的淀粉含量高的主要是主食类和块茎类的蔬菜主食类的像米饭的原料大米，馒头面包等面食的原料面粉小麦，还有玉米都是常见的富含淀粉的食物这类主食类的食物我们是很容易察觉富含淀粉，但是我们往往会忽略块茎类。 1玉米玉米作为淀粉类蔬...
jdl008 2024.07.10 37浏览 0

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