蔬菜可以代替水果吗

蔬菜可以代替水果吗(蔬菜可以代替水果吗知乎)

　　不管是儿童、成年人还是老人，每天吃水果都是很有必要的，新鲜的水果也是平衡膳食的重要组成部分。但是，如果你想要真正获取水果中的营养，以下这些吃水果的错误，记得千万不要犯！　　　　错误一：　　吃得过多　　多吃水果对身体好，但是这个“多”并不是意味着吃得越多就越好！水果热量普遍不高，但任何食物如果多吃...
jdl008 2024.09.04 20浏览 0
蔬菜可以代替水果吗(蔬菜水果可以代替主食吗)

不可以的，我不知道你有没有听过这么一句话叫“存在即合理”，没有那个东西是可以完全取代另一个东西的，上帝是公平的，有矫健的四肢，就没有强壮的翅膀，每个东西都有自己的独有特点的首先，食用方法上就没办法替代水果，水果大多是瓜熟蒂落的东西，当然现代瓜果种植业多是用一些催熟的化学药物来让。可以的水果里面的营...
jdl008 2024.07.12 34浏览 0

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