富含维c的水果蔬菜有哪些

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    6菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素维生素C维生素K矿物质钙质铁质等辅酶Q10等多种营养素7中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培,青椒含有丰富的维生素c,适合高血压高血脂的人群食用8西红柿维生素c的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素;2枣子 每年12月到隔年2...

    jdl008jdl008 2024.08.11 18浏览 0
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    1、具体答案如下1西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法2南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然还有很高的维生素C含量,十分有益健康3苹果中的维生素C是心血管的保护神心脏病患者的健康元素4猕猴桃号称是维C之王,可见其维生素C的含量有多大;含有丰富的维生素C...

    jdl008jdl008 2024.07.13 37浏览 0
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