什么蔬菜富含维生素d

什么蔬菜富含维生素d(什么蔬菜富含维生素c最多)

1干香菇蘑菇猕猴桃香蕉胡萝卜2维生素D是脂溶性维生素，水果和蔬菜中含量非常少，目前主要是干香菇和自然处理的蘑菇，干香菇富含多种营养素，特别是维生素D，含量是新鲜香菇的八倍，还有蘑菇3维生素D一般可以促进钙质的吸收，还能够提高身体的免疫力4维生素d主要存在于鱼肝油蛋黄。 1干香菇干香菇富含多种营养素，...
jdl008 2024.07.16 29浏览 0

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