湿气最怕三种蔬菜

湿气最怕三种蔬菜(湿气最怕三种蔬菜视频)

1地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤一起吃掉，味道爽口甜美2燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它。 1茄子茄子性寒凉，容易生湿，...
jdl008 2024.07.16 35浏览 0

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