减肥应该多吃什么水果
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减肥应该多吃什么水果(减肥应该多吃什么水果蔬菜)
1、想要减肥的话可以适当的多吃些苹果，苹果里面含有了丰富的维生素c纤维素以及果胶，有着很好的降脂作用，使新陈代谢的速度加快，也有利于脂肪的减少，苹果内所含有的钙量没有其他的水果多 可使水肿发生盐分的情况有所减少，不过苹果里面含有了独特的果酸，使人们身体对胆固醇的吸收有所下降，也避免脂肪的聚集苹果是减...
jdl008
2024.07.25
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