含维生素b2的食物和水果
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含维生素b2的食物和水果(含维生素b2的食物和水果有哪些)
1、1富含维生素B2的食物奶类及其制品，动物肝脏与肾脏，蛋黄，鳝鱼，菠菜，胡萝卜，酿造酵母，香菇，紫菜，茄子，鱼，芹菜，橘子，柑，橙等2维生素B2核黄素的主要食物来源为瘦肉肝蛋黄糙米及绿叶蔬菜小米含很多的维生素B2iknow。 2、含维生素B多的水果有西红柿它也可以算做水果橘子香蕉葡萄梨核桃栗子，弥...
jdl008
2024.07.26
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