水果的升糖指数
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水果的升糖指数(水果的升糖指数哪个高哪个低)
1、车厘子的升糖指数是22车厘子属于升糖指数比较低的水果食用后其中糖分消化吸收比较慢，这有利于维持血糖在稳定的范围升糖指数GI是反映通过进食引起人体血糖升高程度的指标，对高血糖，糖尿病患者饮食参考具有指导性作用车厘子虽然味道清甜多汁，但这种水果升糖指数并不高，因此适量吃车厘子对血糖异。 2、2苹果...
jdl008
2024.07.27
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