早晨吃水果好吗
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早晨吃水果好吗(水果是饭前吃还是饭后吃比较好呢)
1、而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收 秋季气候干燥，常常使人感到鼻咽干燥不适这时如果能吃些生津止渴润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适 但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果黄连珍教授也指出，选择吃水果的时间要有讲究，并不是说早上吃就特别好，晚上吃就特别不好。 2、吃水果的时间最好...
jdl008
2024.07.30
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