吃水果最佳时间
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吃水果最佳时间(每天几点吃水果最佳时间)
苹果是最常见的水果之一，营养价值高，口感好，因此备受欢迎。据研究表明，苹果功效作用的发挥与吃苹果的时间是有关系的。那么苹果在一天中哪个时间吃最好呢？ 山东威海红富士 人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积...
jdl008
2024.07.30
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