含维生素c的蔬菜有哪些

含维生素c的蔬菜有哪些(含维生素b和c的水果和蔬菜有哪些)

1、1南瓜南瓜里面维生素c的含量是非常高的，而且它里面还有很多人体所需的氨基酸，所以多吃南瓜也是十分有益身体健康的2西红柿当然维生素比较高的蔬菜里面，西红柿也是必不可少的，平时的时候多吃西红柿也是能够很好的；1富含维生素c的水果和蔬菜有西红柿菜花柿子椒深色叶菜苦瓜，柑橘柚子苹果葡萄猕猴桃鲜枣等2维生...
jdl008 2024.03.18 63浏览 0

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