蔬菜含钾量一览表

蔬菜含钾量一览表(蔬菜含钾量一览表图片)

1、钾含量最低的10种蔬菜有绿豆芽山药西葫芦茄子南瓜白萝卜芹菜冬瓜洋葱黄瓜等绿豆芽即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽每100克含钾68毫克，食用部分主要是下胚轴绿豆在发芽过程。 2、1 番茄番茄是含钾最为丰富的蔬菜之一，每100克番茄中含有257毫克的钾而且番茄还含有丰富的纤维素...
jdl008 2024.03.05 56浏览 0

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