水果热量图
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水果热量图(水果热量查询表)
可以看到我们日常了解的牛油果，榴莲，椰子椰子肉，香蕉，菠萝蜜这些都是属于高热量的水果，平时如果瘦身需要控制量中等热量水果指的是50100千卡左右热量的水果如下图注意这类水果热量居中，100克相当于半碗。 桂圆菠萝 也是如此，都是富含糖分的水果，虽然正常情况下，孕妇可以吃，但因为含糖量高也是要少吃第二...
jdl008
2024.03.20
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