长期不吃蔬菜的后果
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长期不吃蔬菜的后果(长期不吃蔬菜会得什么病)
1、不吃蔬菜会导致肠胃的蠕动减慢，粪便在肠道内长期的停留，从而导致便秘的发生#xF9A0破坏肠道环境蔬菜中的纤维素可以更有效的抑制对人体有害的细菌繁殖如果不注意荤素的合理搭配，就会导致有益菌的生长环境受到破坏，影响肠道更好的进行营养吸收。 2、一容易导致便秘 长时间不吃蔬菜，会导致身体纤维素摄取不足...
jdl008
2024.04.08
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