什么蔬菜含维生素d2

  • 什么蔬菜含维生素d2(什么蔬菜含维生素d2比较多)

    什么蔬菜含维生素d2(什么蔬菜含维生素d2比较多)

    含维生素D较多食物 鱼鱼卵肝蛋黄奶油黄油干酪肉类奶水果坚果蔬菜及谷物等 维生素D主要有以下生理功能 1 提高肌体对钙磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度 2 促进生长。 西红柿被人们誉为蔬菜中的维生素仓库,可见其所含维生素的全面丰富它是含维生素D最丰富的蔬菜之一,所含维生素C和烟酸的量在蔬菜...

    jdl008jdl008 2024.03.07 85浏览 0
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