补铁的蔬菜

补铁的蔬菜(孕妇补铁的蔬菜)

1、芹菜当中富含有的钙质和铁是很丰富的，尤其是缺铁性贫血人群来说及时需要补充的，芹菜叶还能补充维生素C维生素E等多种维生素补铁食物前十名蔬菜2 补铁食物 1鸡蛋黄每100克鸡蛋黄含铁 7毫克，尽管人体对铁的吸收率只有3%，但。 2、辅食补铁多吃蔬菜西红柿油菜芹菜等，杏桃李子橘子大枣瘦肉蛋黄动物肝...
jdl008 2024.03.08 61浏览 0

1