含铁丰富的水果有哪些

含铁丰富的水果有哪些(富含铁的食物和水果排行榜)

苹果含有丰富的锌和铁，以及其他多种矿物质，能为人体补充铁锌等矿物质，还能补充多种维生素，对人体的健康很有帮助，是健康长寿的水果杏能补充大量的锌，铁以及多种维生素给人体，香蕉也能补充铁，锌，钾等矿物质给；草莓菠萝樱桃都是孕妈妈吃水果的不错选择，它们都含有丰富的铁元素，有助于孕妈妈补充铁质，预防贫血#x...
jdl008 2024.05.08 66浏览 0

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