去湿的蔬菜
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去湿的蔬菜(去湿的蔬菜有哪)
要多吃一些苦瓜，山药，冬瓜，苦苣菜可以用苦瓜煎蛋，可以做山药蓝莓泥，素炒冬瓜片，凉拌苦苣菜苦瓜煎蛋苦瓜可以祛湿，可以降血糖，苦瓜的营养价值很高苦瓜的除湿效果很好，可以用苦瓜煎蛋需要苦瓜和鸡蛋，还需要一些尖椒，葱花准备一些食用油，盐，鸡精把鸡蛋磕在碗里，加入料酒和盐搅散。 谷雨节气后的饮食调养，应以清...
jdl008
2024.06.25
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