最适合月子里吃的蔬菜

最适合月子里吃的蔬菜(最适合月子里吃的蔬菜水果)

回答您好！我给您推荐一些我个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱供你参考看看荤菜可选择红烧鸡翅海带炖肉清炒虾仁红烧鱼块等素菜可选择白菜豆腐鸡蛋炒菠菜胡萝卜豆腐丝西红柿鸡蛋清炒油麦菜鲜蘑油菜等汤可选择鲫鱼汤乌鸡汤甲鱼汤花生排骨汤莲藕猪脚汤番茄。绿叶蔬菜中含有大量的维生素和粗纤维质地柔软可以...
jdl008 2024.06.28 12浏览 0

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