晚上水果吃多了会胖吗

晚上水果吃多了会胖吗(晚上多吃水果会发胖吗)

　　西瓜受欢迎的程度可以说让不少水果都望成莫及，不少人一次性可以吃很多，甚至不分时间段，其实有些行为是不可取的。那么睡前吃西瓜好吗？会不会导致长胖呢？　　　　1、问题解析　　睡前本身就不适宜吃东西，且吃西瓜不容易产生饱腹感，加上西瓜的热量相对较高以及含糖量较高，睡前吃西瓜易导致胰岛素上升，促进脂肪形...
jdl008 2024.06.30 11浏览 0

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