生理期忌口的十种水果(生理期忌口的十种水果有哪些)

梨芒果山楂椰子柿子香蕉草莓等都是生理期忌口的水果梨 梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重芒果 一般体质凉。

女人有生理期，平均3到7天左右，这几天女生的身体是非常虚弱的，所以我们在饮食方面要特别注意，有许多东西不能吃吃了会影响我们的月经排量，那么女生在经期不能吃哪些水果，可能会止血经期不能吃柿子，梨和西瓜，还有。

如果月经期腹痛考虑痛经，最好腹部保暖，用暖水袋暖肚子同时，建议加强饮食营养，可以多吃温性的水果，比如苹果桃子樱桃等，也可以吃荔枝桂圆榴莲等但是这几种水果属于热性水果，不能多吃，如果吃多了会引起上火。

1经期不能吃的水果1橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃2橙子橙子和橘子长得差不多，外表而且两者都属于同一类，寒性类的水果所以。

但你可能不知道的是，草莓也属于寒性水果，女性在生理期最好是少吃哦4香蕉香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植香蕉的营养丰富，而且具有润肠通便的功效，很多人都喜欢吃但香蕉也属于寒性水果。

生理期不能吃寒凉性水果 是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性，例如梨和各种瓜果，如西瓜哈密瓜等 代表梨哈密瓜西瓜火龙果甜瓜柿子香蕉椰子草莓梨木瓜樱桃甘蔗石榴等 除了凉性水果。

1第一，来月经千万不能吃木瓜收缩子宫雪梨凉西瓜凉因为来月经是失血，我们可以吃一些补充铁的水果，比如葡萄橘子番茄苹果草莓樱桃等2第二，香蕉和梨是最不能吃的，因为是寒性，对痛经。

比如苹果桃子樱桃等，也可以吃荔枝桂圆榴莲等但是这几种水果属于热性水果，不能多吃，如果吃多了会引起上火的症状月经期注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议勤换卫生巾以免引起妇科感染。