山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质磷质维他命B和维他命C，山竹具有降燥清凉解热的作用，去火效果极佳，对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状参考资料来源人民网吃什么水果降火最快。
1柚子柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效中医认为，柚子味甘酸性寒，具有理气化痰润肺清肠补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果2梨梨中含苹果酸柠檬酸葡萄糖果糖钙。
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