寒的水果(不是性寒的水果)

1西瓜西瓜中国各地栽培，品种甚多，外果皮果肉及种子形式多样，以新疆甘肃兰州山东德州江苏东台等地最为有名其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，后传入中国2梨梨的果实通常用来食用，不仅味。

马奶子 柑橘类蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，脐橙，西柚，柚子，葡萄柚，柠檬，文旦，莱姆 核果类桃油桃，蟠桃，水蜜桃，黄桃，李子，樱桃，杏，梅子，杨梅，西梅，乌梅，大枣，沙枣，海枣，蜜枣，橄榄，荔枝。

1西瓜西瓜一年生蔓生藤本茎枝粗壮，具明显的棱卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形雌雄同株2梨梨，通常品种是一种落叶乔木或。

水果的热寒性分类2 热性水果 1榴莲果辛甘，性热入肝肾肺三经作用有补阴健壮散风清热解毒利胆退黄除虫消痒补身体2干桂圆味甘性热归心脾经作用有健脾开胃益气养血益脾。

水果寒性热性一览表图，相信大家都知道水果其实是有寒性也有热性的，我们在吃的时候最好是了解相应水果的寒热性，否则可能会引起一些不适的现象，以下是我整理的水果寒性热性一览表图，希望对大家有帮助水果寒性热性。

1不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨西瓜2你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担3你吃的水果不要太凉刚从冰箱拿出来的水果。

2香瓜 香瓜在我国分布地区十分广泛，它的果肉口感甘甜，深受人们的喜爱，它也是性寒的水果，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植，中国各地普遍栽培全国各地广泛栽培3甜瓜 甜。

寒性的水果有火龙果，梨，桑葚，橘子，柚子，柿子，椰子，西瓜，芒果，草莓，枇杷，香蕉，猕猴桃，甜瓜，山竹，杨桃笼统来讲植物颜色偏绿的，味道酸苦的，在水中生长的食物都可能偏寒凉常见属于寒凉性的鱼类肉类食物。

寒性水果适合热性体质，通常所见到的水果，如番茄微寒苹果微寒香瓜奇异果香蕉甜瓜柚子柿子椰子桑椹等都属于寒性水果。

十种极寒水果 极寒水果有十种我们日常生活中经常吃水果，水果有很多属性所以我们需要了解水果的温热寒凉等属性，这样才能选对以下是十种极寒水果十种极寒水果1 1凉性水果西瓜西瓜是夏天人们最常吃的水。

蓝莓属于寒性水果，因此，在给宝宝食用时，一定要确保它们已经煮熟，这样寒性就会大大减小，宝宝吃起来更安心#xF374小技巧吃蓝莓也有小技巧哦！首先，确保蓝莓清洗干净然后，把它们放在蒸锅上蒸熟接着，用搅拌机将蓝莓打成细腻的果泥这样。

寒性水果包括雪梨西瓜香瓜香蕉柿子柚子奇异果等 热性水果包括荔枝桃子龙眼樱桃大枣榴莲等 在选择水果时，应根据个人体质和健康状况来选择适合的水果例如，体质偏热的人可以选择寒性水果来平衡身体，而体质。

体热者宜食寒凉性水果平和体质适合的水果有苹果李子菠萝葡萄柠檬橙子杨梅等对于平和体质的人来说，什么水果都能吃，但也不能长期大量偏食某一种或某几种水果，最好寒凉性和温热性水果交替食用。

为了健康，选择温性水果是关键！下面是几种温性水果的推荐榜单，希望能帮助你更好地了解这些水果的特点#xF31F红枣补药之王红枣富含维生素C葡萄糖和蛋白质，是中医界公认的“补药之王”它尤其适合需要调理脾胃补充气血的人群#xF31F。

柚子是凉性水果，柚子的营养成分丰富，含有蛋白质有机酸维生素矿物质等营养成分，其中维生素C和胡萝卜素的含量较高 柚子属于寒性水果，过量食用容易引起腹泻腹痛等症状因此，在食用柚子时需要注意适量，不要过量食用 同时，对于。

生冷的食物通常是指未经过烹饪的食物和中医上认为性质偏寒凉的食物，通常可以分为瓜果类蔬菜类水产类肉禽类其他类等1瓜果类瓜果类的生冷性食物通常包括西瓜梨椰子柚子橙子柿子猕猴桃火龙果。