胃疼吃啥水果好(胃疼吃啥水果好的快)

有胃病的人群，有很多东西都不可以乱吃，因为一乱吃的话，胃就开始闹脾气生活中，有许多水果可以缓解我们的胃疼那么生活中哪些水果可以缓解胃疼呢下面我来介绍几种可以缓解胃疼的水果含胡萝卜素多的水果 很多黄色水果中含有较多的胡萝卜素，它们具有很好的抗氧化的生理活性，如柑橘芒果柿子；对于有胃病的人来说吃温性的水果较好如樱桃石榴荔枝青果木瓜白果等 吃苹果可缓解胃酸有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 葡萄黑加仑树莓草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓。

养胃的水果 一葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血；养胃多吃这种水果1木瓜 木瓜含木瓜水果酵素，有利于溶解并加快蛋白消化吸收，可减轻消化不好和胃病，木瓜也是健脾养胃治胃疼的好食材木瓜偏寒，不建议空着肚子服用尤其是脾胃虚寒气血虚者不应多食，不然很容易造成拉肚子服用木瓜多是产自南方地区的番木瓜，可以直接生吃，也可做为蔬菜水果和肉类。

3苹果味甘性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少胃阴亏虚阴虚胃痛等症4木瓜木瓜含木瓜酵素，和木瓜酶有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，女性多吃还可以美容，木瓜也是健脾胃治胃痛的好食物木瓜偏寒，不建议空腹食用；1 苹果味甘酸，性平有健脾益胃，生津止渴之功用于中气不足，腹泻，便秘等 2 香蕉味甘，性寒有清热润肠之功用于实证便秘 3 荔枝味甘微酸，性温有补脾益肝，养血安神之效用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等 4 橙子味酸，性凉有健脾和胃，止呕宽胸之功用于食欲不振。

3干果不能少干果中如核桃含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂4红色水果好葡萄黑加仑树莓草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌5果仁要慎吃许多果仁如杏仁枇杷仁中含有苦；1味甘酸，性微温的水果主要有荔枝樱桃等，这类水果有健脾益气温中养胃的功效对脾胃虚弱病者较适宜2味甘酸，性平的水果主要有橘子桃子杏子石榴无花果葡萄苹果等，这类水果具有补脾益胃益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者3味苦酸，性凉的水果主要有橙子。

胃疼吃啥水果好呢

1、还有就是比较硬的食物，患者朋友们应忌食由于这些硬物，胃病患者胃部容易，容易让胃病患者不舒服，导致胃部消化不良小贴士各式甜点糕饼油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择以上几点饮食中关于胃疼，胃不舒服吃什么水果因病者症状有所不同，应该根据患者们自己当时的胃部。

2、胃痛应多吃一些富含胡萝卜素和维生素C的水果，例如柑橘芒果木瓜红枣草莓黑加仑山楂等等生活中注意忌口，避免摄入寒凉坚硬粗糙辛辣油腻腌制等刺激胃黏膜的食物，以防止症状的加重还要少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃另外建议饮用9味欣谓茶 。

3、青芒味儿是很多人都喜欢的，具备益胃止呕的作用尤其是针对一些肠胃病的病人，吃一些青芒可以缓解胃气虚弱等症7iPhone iPhone协助身体补气补血益胃，还能填补动能对脾胃虚，阴虚火旺胃疼的病人十分适合病人假如可以经常吃桃子，可以推动暖胃止拉肚子上边便是那种多见的可以协助胃里消化的水果。

胃疼吃啥水果好一点

1、禁止进食杏仁等带果壳的食物，因会加重胃肠道的负担刺激胃肠道，引起胃肠道呕吐恶心腹泻加重因此在胃肠炎急性期尽量少进食水果，慢性期根据体质适量进食有温中和胃作用的水果，能够起到很好的辅助作用肠胃炎吃什么水果肠胃炎吃什么水果好推荐如下1吃一些黄色水果黄色水果中类胡萝卜素含量较。

2、造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛3 猕猴桃猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛腹泻等症状另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸加重胃的负担，产生腹痛泛酸烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

3、胃疼吃什么水果 吃一些黄色水果黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘芒果柿子杏中含有β胡萝卜素，木瓜西瓜红柚中含有番茄红素天然维生素C水果红枣猕猴桃山楂柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂干果。

4、花生，蜂蜜都是养胃的02 核桃榛子松子桂圆花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康03 苹果柚子葡萄桔子凤梨榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津04 大枣豆腐白菜牛奶胡萝卜健脾和胃05 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

5、3番石榴 番石榴中含有维生素C有机物蛋白和磷等营养元素，有利于改善胃肠帮助消化和软化血管等有功效酸溜溜番石榴能减轻腹痛腹胀，甜滋滋番石榴可以去暑止渴润肺4番木瓜 番木瓜味酸酸的里边带有蛋清溶解水果酵素，可以填充消化液的缺少，使蛋白更合理的溶解，加强胃消化吸收，针对消化不好。