十个月宝宝吃什么蔬菜好(十个月宝宝吃什么蔬菜好呢)

就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃，豆腐也可以吃一点儿，鱼刺少的，牛肉铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物，鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类。

白菜，菠菜，西葫芦都可以的。

一般宝宝在六个多月的时候就该添加辅食了，当然十个月的宝宝也是可以吃些比较容易消化的食物了十个月的宝宝可以吃有营养的水果蔬菜了那么，十个月宝宝可以吃什么蔬菜？一起来具体了解下吧#xF955胡萝卜胡萝卜有胡萝卜素，而它可以转变为人体所需的维生素A，而维生素A又具有提高人体免疫力的功能所以宝妈可以把胡。

小贴士大白菜可以提供丰富的维生素和纤维素，鱼丸则有优质的蛋白质它们一起可以让你的宝宝更好的吸收，摄入更多的营养土豆肉末汤 适用于婴儿11个月起材料土豆20克，胡萝卜1根，肉末30克，酱油适量，香油适量练习1胡萝卜洗净切块后，放入搅拌机打成浆，与土豆泥肉末混合2将三合一。

可以让宝宝的造血功能变好，还能促进大脑和骨骼更好发育起来宝宝还能吃点土豆，土豆含有极其丰富的营养，蛋白质的质量特别好，可以起到润肠的效果，还能促进胆固醇的代谢，更重要的是含有许多人体所需要的氨基酸，适当补充会有许多好处另外，茄子，南瓜等都是挺不错的，值得给宝宝试试。

111个月宝宝怎么吃蔬菜 妈妈可以将蔬菜和水果切成立方体或条状，给宝宝咀嚼也可以吃碎菜或颗粒状的其他食物通心粉饼干等了就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃11甜蜜胡萝卜玉米泥 食材胡。

新手妈妈在照顾宝宝的时候都会异常的小心，就生怕一个错误的动作，会危害到宝宝的身体，还会让宝宝在一生当中留下遗憾尤其是想给宝宝吃食物的时候，要特别的小心，还要按照宝宝的身体状况，才是非常重要的那么9个月宝宝吃什么蔬菜好呢#xF383南瓜宝宝在生活中可以经常吃南瓜，因为南瓜中的维c含量以及蛋白质都是比较多的，可。

1宝宝长到十一个月大，可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等2这个时候的宝宝就餐时间上要有规律，黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等蔬菜都可以做给宝宝吃3豆腐也可以吃一点儿，鱼刺少的，牛肉铁跟蛋白质。

蔬菜胡萝卜菜心椰菜西红柿谷物粥软饭挂面豆制品饼干馒头片熟土豆芋头10个月宝宝可以添加粥软饭挂面等各种饮食豆制品碎菜碎肉蛋鱼肝泥饼干馒头片熟土豆芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上730，中午1200，晚上1700可以给宝宝吃饭，在。

宝宝能吃且好消化又有营养的蔬菜有山药菠菜南瓜等1山药含有多酚氧化酶淀粉酶等成分，具有助消化功能2菠菜富含铁，具有防止缺血性贫血的功效，富含丰富的纤维，能够加快肠道的蠕动，同时还能促进胃和胰液的分泌，有助于消化吸收3南瓜富含维生素 A胡萝卜素南瓜多糖纤维素。

一般的蔬菜九个月宝宝都可以食用，纤维多的蔬菜可剁碎，也可以把蔬菜弄成烂泥状，这样宝宝更好的消化平时最好让宝宝用牙齿嚼碎比较柔软的食物，也可以给宝宝吃锻炼牙齿力量的食物，比如碎肉烂面等，这样宝宝吃东西的时候，能够锻炼咀嚼能力，同样也可以学会如何正确地进食等宝宝学会了，妈妈也可以放心。

西瓜虽然好吃，但也是有一定讲究的，西瓜是寒凉性食物容易伤脾胃，所以在平时不能过量吃，否则会出现消化不良或者腹泻的症状参考资料来源人民网适合幼儿吃的蔬菜水果有哪些家长应该看一看参考资料来源人民网宝宝吃什么水果好三种水果宝宝别吃的好。

宝宝消化能力弱，辅食中的蔬菜以胡萝卜菠菜和番茄最佳油菜叶脉纤维较粗，应选择菜心给宝宝做辅食，其他纤维粗的蔬菜不适合宝宝吃，比如韭菜大白菜茴香芹菜等菠菜富含类胡萝卜素维生素C维生素K矿物质钙质铁质等辅酶Q10等多种营养素医药作用有养血，止血，敛阴，润燥治衄血。

蔬菜里面含有很多的营养成分，对于人体是非常有益的儿童的生长发育也是不能离开蔬菜的，这会为孩子提供很多的身体所需元素很多孩子都讨厌蔬菜，这很可能会让孩子的身体严重缺少某种元素那么，宝宝吃什么蔬菜好1茄子虽然茄子是很常见的蔬菜，但是它的营养非常的丰富，含有非常多的维生素E和P，这。

鸡精5g1木耳泡发1小时候切碎 2豆腐放油锅中炸成金黄色后切成颗粒 3海米用水泡10分钟 4葱花切配好 5白菜切成末，用盐腌制30分钟 6胡萝卜插成丝后切成末用盐腌制10分钟 7把白菜和胡萝卜用清水漂洗后攥干 8各种蔬菜放入盆中 9加入油，盐，鸡精和海鲜酱油调试好口味。

给宝宝挑选辅食的蔬菜也是很有讲究的，是一门不大不小的学问呢还有在给宝宝做这些蔬菜辅食的时候需要加盐吗？宝宝辅食能放盐吗？关于宝宝蔬菜辅食的疑问，以下有详细的解答宝宝辅食吃什么蔬菜好？1土豆推荐理由营养丰富，并且可以做成宝宝能吞咽的泥状别以为土豆只是淀粉高，其中所含的蛋白质其实。