吃什么水果对鼻子好(吃什么水果对鼻子好清洁)

慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素的食物，以补充人体的需求在水果及蔬菜中，如柑橘，杏，菠萝，柿子，胡萝卜，西红柿，油菜，觅菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素和胡萝卜素而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏。

鼻炎吃水果，可以多吃含维生素多的，如西红柿，苹果，猕猴桃，香蕉等但鼻炎主要还是需要对症治疗才可以鼻炎平时预防少食心理刺激食物，油炸食物饮食多样化多食含维生素较多的蔬菜，水果如苹果新鲜蔬菜菠菜胡萝卜等保持心情开朗积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的。

多吃富含维生素C的东西，如鲜枣猕猴桃山楂柚子草莓柑橘等平常多喝水，注意保暖，白天也要适当通风另外，蜂巢是蜜蜂繁育后代贮备粮食的场所，蜂巢内保留着蜂茧衣类似动物胎盘蜂胶蜂蜡等多种特殊物质，蜂巢素由此精制而成蜂巢素含有蜂胶蜂蜡树脂油脂色素鞣质糖类有机酸。

1 雪梨 雪梨具有清热解毒，润肺降噪的功效在发病期间，患者可能伴随着感冒症状，可能出现不同程度的咽喉肿痛，多痰，咳嗽等症状，可以进食雪梨改善病情多吃雪梨可以有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻腔干燥，发痒，疼痛等，同时如果患者有咽炎症状，可以用炖雪梨来有效缓解，达到清热降火，缓解疼痛的作用。

对呼吸道健康有帮助的水果有梨枇杷柚子等 这些水果的作用是可以化痰润肺生津止咳，有效改善咽痛咳嗽咳痰等症状 下面介绍一些有利于呼吸道的食物润肺止咳二冬茶做法麦门冬天门冬各5克，洗净切碎，用开水浸泡10分钟，加进蜂蜜过量功效有滋降火润肺止咳的作用，适用于肺热燥咳痰黏。

2 猕猴桃 100克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克苹果为10毫克左右，被称为“维生素C之王”，维生素C可以促进伤口愈合，增强鼻粘膜的弹性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血其他维生素C含量高的水果西红柿刺梨酸枣等3 葡萄 葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使。

火龙果是一种低热量高纤维的水果，有润肺防便秘的效果，火龙果糖分较少，而维生素含量多，易消化易吸收，不会对鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不错的选择6 枇杷 枇杷有润肺止咳化痰的功效，有鼻炎的人咽喉干痛鼻腔分泌物增多，导致鼻塞痰多时，可以吃吃枇杷缓解症状。

樱桃不仅含有丰富的维生素D，能够促进胎儿对钙质的吸收，有助于孩子的骨骼发育，提高骨骼质量，使宝宝鼻子变得更高还含有丰富的铁元素，能够缓解缺铁性贫血吃什么水果可以让宝宝鼻子又高又挺2 苹果石榴大家都知道苹果当中含有人体所需的各种营养元素，其中包括非常丰富的钙，还有苹果酸，其实。

猕猴桃就不用说了，素来就有水果之王的称号，猕猴桃等各大元素可以使宝宝的鼻子加坚挺，同时还有大量的钾元素和镁元素，能够起到防止钙质流失的作用在生长发育的过程当中，骨骼的发展离不开大量的钙，所以在怀孕期间，如果准妈妈能够多吃一些富含钙的水果，那么对于开宝宝的骨骼发育是十分有好处的，而且。

这些水果对过敏性鼻炎好 问题二咽喉炎吃什么水果好？ 常见的苹果梨提子草莓等都可以另外，咽喉炎是鼻炎引起的，你观察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着有其中一种情况，就已经有鼻炎了鼻炎的炎性分泌物被鼻纤毛不断运往咽喉处， *** 咽喉黏膜，就会引起咽炎。

鼻子堵宜吃的食物及水果有1富含维生素A和B族维生素的食物，如鸡蛋奶油胡萝卜菠菜香菇里脊肉花生黄豆小麦胚芽等2疏风清热补益肺气的食物，如木耳银耳百合蘑菇猪肺鹌鹑等忌吃的食物及水果1酸涩未熟的食物，如山楂杨梅话梅醋柑橘杏青苹果及。

首先是梨，梨有清热解毒生津润燥清心降火的作用，对肺支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化促进食欲，并有良好的解热利尿作用，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥其次是柿子和葡萄，柿子味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍可以养肺护胃，清除燥火。

然后每天睡觉之前都会用热毛巾敷在脸上十分钟左右，这样脸上的毛细孔都打开了，然后在用洗面奶进行清洗面部，会比平时的作用好很多在白天可以用一小团米饭粒，或者是搭着黑谜素冻膜，在有黑头的部位轻轻的进行按 摩，十几分钟就可以把鼻子的脏东西带出来了，作用也是很好的平时也要多吃水果蔬菜。

秋天鼻子干燥，主要是因为秋天气温偏高风偏大，鼻腔蒸发的比较快，所以我们就会觉得鼻子很干燥，特别是一些小孩子鼻子干燥的会很难受的对于这种情况的话，首先一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些容易上火或者是辛辣的食物，水果中梨是比较清热解火的，宝宝或者是大人都可以多吃一点，可以。

鼻炎吃什么食物好呢鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米。