做小月子能吃水果吗(月子里可以吃水果吗?)

一般情况下，小月子是可以吃一些水果的，补充维生素以及其他营养元素，促进身体恢复那么小月子可以吃哪些水果呢？#xF347红枣红枣本身就是女性的福果，其味甘性温归脾胃经，有补中益气养血安神功效且大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖蔗糖，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，对于流产。

小月子流产可以吃的水果如下1榴莲的营养价值非常高，具有强身健体滋阴补阳健脾补气的功效2香蕉营养丰富，富含粗纤维，易消化，吸收，而且小月子期间活动少，容易便秘，食用香蕉可以促进肠胃蠕动，润肠通便推荐小月子后一个星期，可以多吃一些香蕉，对于防止流产后便秘和贫血有一定的帮助#xF348榴莲榴莲具有活血散寒。

小月子可以吃的水果推荐如下1桂圆，因为其有补血补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤2香蕉，因为香蕉能够起到补血通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现3山楂，山楂具有促进宫缩的作用，子宫的收缩能够帮助子宫恢复，从而还能够使子宫内残留的血液排出4红枣。

#xF347小月子可以吃李子小月子可以吃李子，能增强食欲，但不要多吃，多吃了会伤胃，导致肠胃不适，还有吃李子的时候不要和蜂蜜鸡肉一起吃，否则可能会引发腹泻问题#xF34A小月子可以吃橘子小月子可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素C和钾，但不要吃太多，否则会引起上火，引发便秘问题#xF349小月子期间可以吃哪些水果总的来。

榴莲为热性水果，在坐小月子期间可以适当吃点榴莲来滋补身体，补充热量和营养，但不宜多吃，易上火#xF352多吃中性水果女性刚做完流产后的身体较为虚弱，不建议吃山竹，因为会容易导致下腹疼痛和阴道出血，刚刚做完流产的女性是比较适合多吃一些中性水果，例如苹果樱桃等#x2744#xFE0F不要吃冰箱里的水果冰箱里刚拿出来的水果。