例假期间不能吃的水果(例假期间不能吃的水果有哪些)

很多水果是凉性的，在月经期间吃这些水果，会加重我们经期的不适，尤其是会出现痛经的情况其他水果，对于补充维生素和排毒养颜，都具有一定的好处，我们也要更加关注自己的身体情况那么，月经期间哪些水果不能吃呢？月经期间不敢吃啥水果好有些水果属寒性，如梨柿子芒果西瓜猕猴桃等，这些水果；反季节水果 反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物如春天的西瓜苹果橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等冰镇水果 即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃例假期间如果吃；不能橙子是寒性类的水果女生来例假的时候最忌讳的就是受寒因为受寒对于女生的子宫来说是有很大的伤害因此，在经期，我们要尽量避免吃寒性水果如西瓜香蕉芒果橙子这四种水果都是属于寒性水果尤其是芒果，本身就是属于容易引发过敏的水果吃多了还会引发败血所以，尽量少吃为；女性在月经期间不能吃西瓜，西瓜属于寒凉食物，在怀孕的时候最好也不要吃西瓜，感冒初期也不能吃，口腔溃疡也不能吃，西瓜是寒性食物，对一些脾胃不好的人也不友好一女性在特殊情况期间，不能吃西瓜 西瓜虽然很好吃，但是女性在有的时候是不能吃西瓜的比如在月经的期间，西瓜是寒性的水果，如果；所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃3芒果芒果属于寒性类的水果一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一4香蕉香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一。

来月经可以吃杏，但不能吃以下水果1芒果芒果属于寒性类的水果一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一2橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃3橙子；1火龙果甜瓜西瓜柿子香蕉椰子草莓梨枇杷柚子奇异果苹果杨桃山竹葡萄柚等属于寒凉性的水果，在女性经期不能吃2女性在月经期间不宜吃寒凉食物经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于；梨子属于寒性水果，摄入体内过多就会导致寒气入侵，影响子宫健康，很容易形成宫寒痛经等问题，对女性身体健康非常不利，劝你赶紧拉入黑名单 柿子 是指这种水果受到很多人的喜爱，对于月经周期不稳定的女性来说，柿子真的不适合多吃尤其是在来例假期间劝你最好，能不吃则不吃 柿子属于寒性水果，如果大量食用就会导致。

1梨 梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重2芒果 芒果属于寒性类的水果一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一一般体质凉的人或者是体质；1 蓝莓 在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍2 芒果 芒果属于寒性类的水果，一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一3 梨 梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒；1属性偏冷水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体如梨香蕉柿子甜瓜芒果西瓜猕猴桃柚子桑椹火龙果橘子草莓等尤其是西瓜香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃2冰镇水果 即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃例假期间如果吃了；西瓜经期的妇女应禁食竹笋竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食此外茄子丝瓜黄瓜冬瓜蟹田螺海带橘子柚子等等，及酸涩的食物，如酸梅未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物辣椒胡椒芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不。

经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经多吃含蛋白质，含铁钙丰富的食物，以补充经期失血，这类食物主要以肉食为主，包括瘦肉牛肉羊肉等，月经期间还要注意保暖，注意休息，避免过度劳累；在月经期间不能吃一些属性偏冷的水果这样会造成血液的不流畅寒邪侵入人体如梨香蕉柿子甜瓜芒果西瓜猕猴桃柚子桑葚火龙果橘子草莓等，尤其是西瓜香蕉和柿子这三种水果，女性在月经期间一定不要吃，另外是冰镇的水果即便是温热性的水果，也不适宜从冰箱里面拿出来就吃例假；1经期不能吃的水果1橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃2橙子橙子和橘子长得差不多，外表而且两者都属于同一类，寒性类的水果所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃3芒果芒果属于寒性类的水果一般体质。

柿子女生在大姨妈期最好少吃柿子因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩子宫收缩会使得大姨妈流量大大减少，使大姨妈期间延长，严重的甚至会引起经痛2冰镇水果即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块。