性寒凉的水果有哪些(脾胃虚寒宜吃13种水果)

1、寒性的水果有火龙果，梨，桑葚，橘子，柚子，柿子，椰子，西瓜，芒果，草莓，枇杷，香蕉，猕猴桃，甜瓜，山竹，杨桃笼统来讲植物颜色偏绿的，味道酸苦的，在水中生长的食物都可能偏寒凉常见属于寒凉性的鱼类肉类食物黑鱼河蟹泥螺文蛤蛏子海蜇田螺河蚌蛤蜊等常见属于寒凉性的茶。

2、2梨梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异花为白色，或略带黄色粉红色，有五瓣3枇杷枇杷是蔷薇科枇杷属植物常绿小乔木，高可达10米小枝粗壮，黄褐色，密生锈色或灰棕色绒毛叶片。

3、以下是凉性水果1西瓜 西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的2香蕉 香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个3芒果 芒果也属于寒凉性的。

4、水果一般可以分为寒凉温热甘平3类冷性水果有柑橘香蕉雪梨柿子西瓜等，体寒的人应少吃温热类水果有枣桃杏龙眼荔枝葡萄樱桃菠萝等，体热的人食用要适量甘平类水果有梅李苹果等，这类水果适合各种人食用有人喜欢将西瓜放进冰箱里，享受冰冻西瓜的凉爽，但西瓜。

5、最寒凉的水果是西瓜，西瓜的性质寒凉，含有丰富的水分以及维生素等成分，寒凉的水果比较多，例如枇杷番茄西瓜香蕉猕猴桃甜瓜柿子椰子桑椹苹果等水果属性寒凉的水果有哪些寒凉水果指的是寒性水果，是指热量的密度比较低，含有的纤维比较多，而且脂肪糖分都比较少的水果，例如火龙果梨。

6、二温性水果苹果葡萄甘蔗百香果柠檬番石榴凤梨木瓜橄榄菠萝芒果等适宜人群各种体质 温性水果比较温顺，寒底热底人吃都不会有剧烈反映，这类水果适合各种人食用三中性水果荔枝桃子龙眼樱桃大枣榴莲橘子芦柑等适宜人群虚寒体质 对于虚寒体质的人来。

7、属于凉性的水果有橘子香蕉西瓜火龙果柚子芒果1橘子 柑橘是芸香科柑橘属植物性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚酸橙甜橙稍强芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间2香蕉 香蕉是芭蕉科芭蕉属植物植株丛生，具匐匍茎，矮型的高35米以下，一般高不及2米，高型的高45米。

8、2凉性水果香蕉甘蔗芒果枇杷苹果梨草莓柚子橙等3平性水果菠萝杨桃木瓜百合莲子花生榛子黑芝麻等我们平常所食的水果中，平性水果所占比例较大，温热性的次之，寒凉性的则更次之中医强调阴阳均衡调和，所以，体质偏热的人应多吃寒凉性食物，体质偏寒。

9、具体如下西瓜香蕉柚子梨子山竹猕猴桃哈密瓜枇杷等这些水果性质比较寒凉，对于体质比较燥热，容易便秘等人来说非常适合食用，但是体虚容易便溏的人来说则不适合多吃但是一般情况下也不能过量食用，否则对身体有害无益西瓜的多种吃法 西瓜雪梨汁 雪梨和西瓜去皮切成小块把西瓜和雪梨。