红豆是蔬菜吗(红豆是蔬菜吗还是主食)

生活中我们常见的豆类有很多，因为它们含有丰富的蛋白质和各种维生素，还有粗纤维能改善我们的胃肠道消化功能，不仅是蔬菜，对身体也有很大的帮助豆类蔬菜有赤豆毛豆四季豆豌豆蚕豆黄豆红豆绿豆油豆架豆芸豆豇豆等等1四季豆四季豆里的蛋白质含量非常优质，是一种营养价值很高的蔬菜。

豆角，是一种常见的蔬菜那么，有些人会有这样的一个疑惑豆角当中有“豆”字，那么是不是属于豆类呢其实不是的，豆角并不是豆类，是豆科豇豆属的蔬菜而红豆黄豆豌豆等才属于豆类大家要分清它们之间的区别哦当然，大家在食用豆角的时候，也要注意不要中毒豆角的豆荚长而像管状，质脆。

华佗，将小红豆称之为“心之谷”，着重强调了，小红豆的养神之作用小红豆中，带有充足的铁制，可补气补血，推动精力身心健康临床医学上觉得，小红豆具备改进心血管主题活动降血脂降低血糖的功效 4瓜黄瓜冬瓜苦瓜西瓜 1黄瓜 黄瓜，是瓜类蔬菜中营养成分更为丰富多彩的一种，被称作“善。

菜园里种着西红柿黄瓜等蔬菜你看看对吗~其他的是谷物和水果印象中好像修改病句没有这种类型的，可能也是我误导你了~~~不行就再等等别人的答案。

四季豆是蔬菜类，像豌豆，豆角那种，只不过短了点黄豆，黑洞，红豆一般是干货，食用前须浸泡。