草莓：润肺生津 中医认为，草莓味甘性凉，有润肺生津、利尿消肿的作用，有肺火、小便不利的人不妨适当多吃一些。但胃肠功能不佳的人不宜多吃。
柠檬：天然美容品 柠檬富含维生素C，是一种天然美容佳品，每天一杯柠檬水，能美白滋润皮肤。但应注意，柠檬味道酸，所以胃溃疡、胃酸分泌过多者应少吃柠檬。
腰芒：护肤好帮手 小腰芒的口感在芒果家族中是数一数二的。国家二级公共营养师王静说，可以选些自己爱吃的水果和芒果、酸奶一起拌个水果沙拉，因为芒果有提味的作用，所以会更好吃。
枇杷：润肺的好食材 枇杷含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质，而且枇杷果肉中还含有具有抗癌活性的苦杏仁苷。枇杷是润肺的好食材，枇杷叶也有缓解肺热干咳的作用。
人参果：低糖多维C的减肥果 人参果含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫力，缓解感冒、鼻炎等症状。春天时节建议抵抗力差和容易感冒的人群可以常吃。
转载请注明：大宗农产品果蔬现货交易 » 水果 » 润肺的水果(降燥润肺的水果)
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表B5编程立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
你可能喜欢:
继续浏览有关 润肺的水果 的文章
发表评论