吃完火锅吃什么水果好(吃火锅以后吃什么水果好)

首推雪梨，最好的了，下火很好 吃完火锅20至30分钟后吃些凉性水果，如梨苹果橙子等可防上火，但不要吃热性水果，如橘子等，也有说可以吃柚子，可以解油腻，吃火锅时应尽量避免喝冷饮，忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病，很多火锅店都提供菊花茶，喝这个不错，也可以解油腻的。

1苹果 苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收避免热量转化为脂肪在体内堆积而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃2甜橙 甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋。

火锅的解药是柚子在吃完油腻又麻辣的火锅之后，建议吃个柚子，有助于滋阴去火，健脾消食火锅是非常流行的一种吃法，现在正值秋季，火锅的旺季也来了，不免有很多朋友又光顾火锅了，那么，油腻腻又爽歪歪的火锅吃完后嘴里总是有些不舒服，吃多了肠胃也是有些受不了，我们可以在吃完火锅后吃一些柚子。

1柠檬 吃完火锅后可以把柠檬切片泡水饮用，柠檬内不仅含有多种维生素而且口感也十分清新，饮用柠檬水可以缓解吃完火锅后的油腻感柠檬还含有果酸，不仅可以调节人体内的酸碱度，而且还可以清除体内的毒素2苹果 苹果有水果之王的美誉，苹果内含有多种维生素C以及果糖，其中的降脂分子可以有效的清除吃。

这种情况可以吃的刮油水果有苹果柚子猕猴桃菠萝草莓1苹果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动2柚子可以促进胃消化，减少油腻食物在胃中的停留时间3猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于消化排毒养颜4菠萝含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化5草莓含有丰富的。

火锅的解药是柚子吃火锅很容易就上火，此外火锅汤中含有较高的嘌呤物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引痛风病柚子是祛火佳品，在吃了油腻上火的火锅之后，吃个柚子，就能有助于滋阴去火，健脾消食吃火锅的注意事项 1吃完后不要喝火锅汤 很多人喜欢喝火锅的汤，说很浓很好味道。

火锅比较麻辣，并且油脂比较高，非常容易上火吃完火锅以后可以适当吃点水果，可以吃苹果西瓜水蜜桃柚子火龙果橘子等，还要多吃新鲜蔬菜，多吃含钙高的食物饮食要充足营养，不要食辛辣刺激的食物，养成良好的饮食习惯同时还要多喝水，防止上火，也可以适当喝点鲜榨果汁橘子荔枝榴莲等。

火锅的解药是柚子火锅是非常流行的一种吃法，现在正值秋季，火锅的旺季也来了，不免有很多朋友又光顾火锅了，那么，油腻腻又爽歪歪的火锅吃完后嘴里总是有些不舒服，吃多了肠胃也是有些受不了，我们可以在吃完火锅后吃一些柚子来清新口气，也能起到保护肠胃的作用烤串的解药是烤红薯烤串真的是。

吃一些柠檬，苹果，葡萄柚，梨等可以解油腻1柠檬如果喝腻了白开水，不如用柠檬泡水喝，它的热量是35卡100克，作用是能分解脂肪，清除体内各种毒素垃圾，调节你的身体酸碱度，最适合爱吃火锅的你了，把你养成不易发胖的体质，这点是每个减肥的人求而不得的体质啊2苹果苹果在减肥界是大受欢迎。

吃了火锅后吃什么水果好好？雪莲果雪莲果样子与红薯或地瓜类似，但味儿与成份却拥有天差地别雪莲果中不含淀粉，口味脆爽味儿甜爽吃了火锅后吃上一个雪莲果，能够促进消化，身体排毒下火，清肝火祛毒梨子火锅，香辣，而梨子性凉味甘，火锅之后一只去皮后的梨子，岂不妙哉，这也是微博女王。

油腻腻又爽歪歪的火锅吃完后嘴里总是有些不舒服，吃多了胃也是有些受不了，我们可以在吃完火锅后吃一些柚子来清新口气，也能起到保护胃的作用柚子的吃法 柚子是我们秋冬季节非常受欢迎的一种水果，它不仅味道清香，而且比较营养大部分人吃柚子都是直接吃，首先就是将柚子榨成汁之后饮用，将柚子肉。

还可以满足减肥的目的5荔枝荔枝含维生素AB1C，还含有果胶游离氨基酸蛋白质以及铁磷钙等多种元素现代医学研究证明，荔枝有补肾改善肝功能加速毒素排除促进细胞生成使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果参考资料清理肠胃饮食坚持4原则 10种食物可清肠胃人民网。

众所周知，柚子是清热解火的一把好手，在吃了火锅以后，吃一些柚子就可以很好地缓解上火问题了其他1火锅的解药是柚子2烧烤的解药是香蕉3腊肉的解药是绿茶4皮蛋的解药是豆腐5油条的解药是豆浆6方便面的解药是苹果7酸菜鱼的解药是猕猴桃8烤羊肉串的解药是烤白薯。

吃火锅后吃点水果 在吃完火锅后三四十分钟后建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，一般火锅吃完后吃上一两个水果就可以有效下火而且，水果富含多种维生素，非常适合吃完火锅后食用，以补充维生素，避免身体因吃肉多而过于酸性推。

火锅的克星是柚子在吃完油腻又麻辣的火锅之后，建议吃个柚子，有助于滋阴去火，健脾消食油腻腻又爽歪歪的火锅吃完后嘴里总是有些不舒服，吃多了肠胃也是有些受不了，我们可以在吃完火锅后吃一些柚子来清新口气，也能起到保护肠胃的作用火锅的起源 关于火锅的起源，有两种说法一种说战国时期即有。