什么水果降火消炎(什么水果降火消炎最好)

1、去火消炎 的水果1火龙果 火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜预防便秘预防贫血等多种功效吃火龙果还能保护视力增加骨质密度帮助细胞膜形成有效预防贫血和抗神经炎；1梨是我们最常见和最常选择的下火水果梨属于寒凉的水果，能够起到明显的下火作用2柠檬也是下火水果的较佳选择且柠檬富含维生素C，能够缓解上火造成的牙龈肿痛口腔溃疡等问题3类似于柠檬的，还有常见的橙子和柚子常吃这类的水果不仅可以下火，还可以有效的预防上火但是橘子属于易上火；1梨子 上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴清喉降火润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛痰热咳嗽很有作用2柚子 柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果3草莓 上火吃草莓降火快；富含维生素c的食物有抗菌消炎的作用，如橘子枇杷梨柚子等所以吃些橘子梨枇杷等是能够起到消炎作用的具体如下1梨梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等；1荸荠，荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果2石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑据研究，常吃石榴还可以抑制皮肤衰老，是爱美达人的必备水果3柠檬，柠檬是一种具有极高营养的美容水果，它具有生津止渴的作用；1西瓜西瓜有清热下火消暑解渴等作用，很适合上火的孕妇吃，而且它还含有丰富的维生素和矿物元素，有利尿消水肿的作用，所以孕妇上火之后可以适当吃一些西瓜，但是西瓜性味寒凉，孕妇不可以多吃，也不可以吃冰冻的西瓜2火龙果火龙果是一种很有营养的水果，它也有清热降火的作用，孕妇上火的。

2、三梨子上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴清喉降火润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛痰热咳嗽很有作用四柚子柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果；77 山竹山竹是一种热带水果，不仅仅味道很好，而且还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体具有良好的补养作用同时它也具有下火的功效；梨，苹果，柠檬，香蕉，西瓜等一旦我们的身体抵抗力下降或者缺乏维生素，或体内的毒素积累过多，或者像有些人属于热性体质，都常常容易上火，所以上火是生活中经常发生的事情不过我们可以通过生活上的饮食来调理身体里的内火比如吃水果，下面这些水果可以下火梨，当我们上火时，可以多吃点梨，梨有；回答病情分析 上火了，可用白糖水煮梨，食其汁肉也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好 指导意见 平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜绿色青菜等多吃含水份多的水果橘子西瓜水蜜桃等；3梨眼下正是各种梨子上市的季节，而梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏。

3、4西瓜是夏季常见的水果，因为富含水分，因此有清热消暑，降火的功效上火时吃上一些西瓜能够促进消化，有降火，利尿，除燥，解暑的功能，对于小便不利，口舌生长，咽喉肿痛的患者有很大的辅助作用5火龙果具有清热解毒退肠火，通便的作用吃火龙果还能促进眼睛保健增加骨质密度帮助细胞膜形成；以下水果降火效果都较好山竹 水果皇后，性寒，最适宜下火用菠萝 将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳分解脂肪清肝解毒降火消暑，益处多多梨 将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴止咳化痰清热降火，适宜内热的。

4、3青猕猴桃 青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁，它不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃4雪梨 雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰；一西瓜西瓜应该都是大家非常熟悉的一种水果了，西瓜一般出现在夏天，物美价廉，非常能够解渴，所以很多家庭在家庭的时候就会非常喜欢去购买西瓜，所以要是吃了麻辣烫之后我觉得吃西瓜作为一种饭后水果也是一个非常不错的选择的但是西瓜比较凉，麻辣烫又是比较热的事物，所以吃完麻辣烫的同时最好不要马；下火的水果苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用 下火的水果甘蔗 归肺胃经，味甘而性；咳血，也用于治疗鼻子出血因为是凉性的，因此可以治疗燥咳烦躁口渴，可以有清热的作用7西瓜 西瓜属于凉性类食物，具有清热解毒，利尿功效，营养丰富，是夏季解暑的必需水果所以西瓜是可以下火的但是不要多吃，因为会伤到脾胃，引起咽喉炎，对于消化不良，容易腹泻的人群尽量少吃西瓜。